성형하지 않고 얼굴 작아지는 습관,하지 말아야할 행동들

요즘은 미의기준이 작은얼굴, 예쁜얼굴형 이라고 해도 과언이 아닐만큼 미의조건이 얼굴 작은사람이 되고 있어요!

워낙에 얼굴 작은 사람들이 많아서 그에 비해 내 얼굴이 엄청 커보이는거 같은 느낌이 들어 좌괴감에 빠지곤 하죠

그렇다고 성형외과에 가서 수술에 축소주사등 병원가서 시술받는거는 꺼려지시는 분들!!

평소에 했던 잘못된 행동들이 얼굴을 각지게 하고 비대칭을 만들어 큰 얼굴이 되게 했던 지름길이였어요!

지금부터는 라디셀이 얼굴 작아지는 습관들 알려드릴께요~!

* 하지말아야할 습관,행동들*

@턱괴는 행동 하지말기

습관적으로 턱괴고 앉아서 계시는분들 많으시드라구요!

혈액순환에 방해가 되어 얼굴이 붓고 턱 모양이 틀어져 비대칭 얼굴이 됩니다.

@딱딱한 음식, 짜고 매운 자극적인 음식 피하기

짜고, 매운음식같은 자극적인 음식은 얼굴을 붓게 만들고, 오징어와 같은 딱딱한 음식은 턱근육을 발달시켜

얼굴이 커보이게 할 수 있어요. 사탕이나,얼음은 깨물어 드시지 마시고 녹여서 먹는게 좋아요.

@엎드려자거나, 높은 베게 베고 자지말기

목의 근육이 뻣뻣해지고 혈액순환이 원활하지 않아 얼굴이 붓게 되고, 비대칭이 될 수 있는 요건이 됩니다.

* 얼굴 작아지게 하는 습관, 행동들 *

ⓘ 올바른 자세

턱이 들리지 않게, 턱을 당기고 허리를 곱게 펴서 아랫배에 힘을 주면 곧은 자세가 되요

ⓘ 림프,얼굴,두피 마시지

귀 아래 목부터 시작해서 양쪽 림프를 따라 쇠골까지 내려 약간의 힘을 주어 마사지 해주세요

따뜻한 손으로 얼굴전체를 손가락으로 지긋이 눌러주면서 이완시켜 준후,

턱→입→앞광대→옆광대→눈아래→관자 까지 리프팅해 주듯이 마사지 해주세요

두피는 열손가락으로 꾹꾹 눌러주면서 혈액순환이 잘되게 마사지 해주세요

하지 말아야할 행동들 평소에 무심결에 하고 계시나요??

지금부터라도 얼굴 작아지는 습관으로 얼굴뿐만 아니라 몸도 마음도 예쁜 미인이 되는

라디셀 잇님들 되세요 ~♡.♡